De zomer is voorbij, de zon zakt steeds meer en de overgang naar de herfst is voelbaar. Als ik 's ochtends de tuin inloop voor mijn yoga practice voel ik de koelte, de geuren veranderen en alles is vochtig. De druppels liggen op de tuinstoelen en het gras is bezaaid met kleine druppeltjes. Diep adem ik de frisse lucht in en laat de herfst binnen komen. De herfst die staat voor afsterven. Een fase die de Taoïsten zien als destructief. Toen ik dat hoorde voelde ik in mij iets gebeuren. Destructief? Dat is toch niet oké? Maar hoe functioneel is het in de natuur. Als een boom deze staat niet heeft zal het de blaadjes behouden met het risico om in de herfststormen omgewaaid te worden en in de winter kapot te vriezen. Afsterven en loslaten is dus van levensbelang. De levensenergie wordt alleen in de lente gebruikt om weer nieuwe blaadjes te vormen. Als de boom dat ook in de zomer, herfst en winter zou doen put hij zich uit, loopt de levensenergie weg en sterft het af. Hoe mooi om op deze manier naar levensenergie en afsterven te kijken. Loslaten en ruimte maken krijgen hiermee een diepere dimensie. Ook wij kunnen de stormen en kou beter doorstaan als we vrij zijn van blaadjes. Opschonen, laten afsterven en loslaten wat ballast geeft, is van levensbelang. Toen ik daar een stukje over schreef, kreeg ik een reactie: "En misschien zijn oude blaadjes ook belangrijk in je leven" En dat is zeker zo! De oude blaadjes voeden de bodem waar jouw wortels in staan. Hoe ga jij om met jouw energie? Blijf je je blaadjes kost wat kost vasthouden? 🍂omdat je dat altijd zo hebt gedaan 🍂omdat het je natuurlijke staat van zijn is geworden 🍂omdat je niet weet hoe los te laten 🍂omdat loslaten spannend is 🍂omdat je onzeker voelt over het onbekende Er zijn zoveel redenen om vast te houden terwijl je lijf de natuurlijke staat van destructie ook echt nodig heeft om daarna de levensenergie volop te kunnen laten stromen. In plaats van dat je je energie geeft aan het vasthouden, kan het oude jou juist energie geven. Tijdens de coachsessies die ik geef komt dit steeds terug. Het ervaren dat loslaten en vrijgeven betekent dat het niet weg is maar juist voor jou gaat werken. Het transformeert.